Angst — når alarmsystemet vil hjælpe (for meget)

Angst er ofte et «hvad nu hvis»-system

Angst kan give en følelse af: «jeg skal være klar». Det kan føre til kontrol, scanning og katastrofetænkning.

Målet er ikke at fjerne alle signaler. Målet er at få systemet til at reagere mere præcist.

Start her